Il est temps de vous reconnecter à la Terre

La connexion à la terre est un bien unique qui vous est donné et qui n’a rien de spirituel. Il s’agit d’une pratique qui vous permet de vous relier électriquement à celle-ci afin d’améliorer votre santé.

Qu’est-ce que la connexion à la Terre (Earthing, grounding) ?

Lorsque nous marchons pieds nus dans l’herbe par exemple, une connexion électrique se forme. Notre corps reçoit ainsi une charge d’ions négatifs qui est très saine pour notre organisme.

Les ions négatifs sont positifs pour notre santé

Les ions négatifs permettent à notre corps d’équilibrer sa charge électrique. Ils sont présents un peu partout sur terre, surtout dans les espaces naturels (points d’eau, forêts, montagnes). Quand quelqu’un vous dit qu’il cherche à se ressourcer dans la nature, c’est donc totalement cohérent scientifiquement prouvé.

Ainsi, les ions négatifs ont un effet positif sur nous et nous permettent de nous relaxer, de diminuer le stress, d’améliorer la qualité du sommeil et également de réduire les inflammations[0].

 

Les ions négatifs par voie cutanée : marcher pieds nus dans un endroit naturel

Marcher pieds nus dans la nature ou sur votre gazon permet de créer une connexion électrique (mise à terre), et de recevoir une charge de précieux ions négatifs. Cette connexion à la Terre vous améliorera donc votre humeur [1], ainsi que la qualité de votre sommeil [2].